中國女籃在云南昆明海埂基地的特訓進(jìn)入到了尾聲，中國籃協(xié)公布了一些訓練內容。身高2米23的張子宇在訓練中獲得了特別照顧。她的個(gè)子太高，體重太大，不可能按照普通球員的標準來(lái)訓練，否則會(huì )導致張子宇受傷。

被譽(yù)為女版姚明的張子宇可是中國女籃在洛杉磯奧運周期取得佳績(jì)的重要武器。主帥宮魯鳴采用了對張子宇重點(diǎn)培養的方式。隊醫、陪練和宮魯鳴自己經(jīng)常跟在張子宇身邊。

隊友們訓練常規項目的時(shí)候，張子宇經(jīng)常被安排在一邊單練。中國女籃時(shí)刻關(guān)注著(zhù)張子宇的身體情況。張子宇有著(zhù)天然的身高優(yōu)勢，是內線(xiàn)巨無(wú)霸，但是她也存在著(zhù)速度比較慢的弱點(diǎn)。

這次在海埂基地特訓，張子宇被安排了不少跑步訓練，為了提升她的奔跑速度。從公布出來(lái)的一段視頻可以看到，張子宇和一位男陪練一塊奔跑測試，開(kāi)始的時(shí)候兩人并駕齊驅?zhuān)钦鄯蹬艿臅r(shí)候，張子宇被甩開(kāi)了。

宮魯鳴親自拿著(zhù)秒表測試張子宇的速度，這是要看張子宇速度有沒(méi)有提升。中國女籃對于如何使用張子宇還在摸索。

不過(guò)，從訓練來(lái)看，張子宇在籃下的威懾力巨大，同時(shí)中國女籃也在挖掘張子宇的策應能力。利用張子宇在罰球線(xiàn)附近當一個(gè)支點(diǎn)，隊員們靈活跑位獲得空切攻擊籃下的機會(huì )，或者在三分線(xiàn)外獲得空當，然后張子宇將球傳過(guò)去。

如果張子宇這一招能夠練到位，那么她在中國女籃發(fā)揮的作用會(huì )更大，而不僅僅是在低位投籃得分。

張子宇去年代表中國U18女籃征戰U18女籃亞洲杯獲得了亞軍，并且加冕MVP。她能夠統治青少年級別的比賽，此外她打了2024-25賽季的WCBA星銳賽，出戰10分鐘得到17分，進(jìn)攻效率超高。張子宇在中國女籃注定會(huì )獲得重用。

韓旭在這次集訓是另外一個(gè)亮點(diǎn)。身高2米07的韓旭恢復了健康，表現非?；钴S。她和其他隊員一樣照常訓練，甚至還體現暖心一面。李一凡長(cháng)跑完之后，累到彎腰了，韓旭攙扶著(zhù)李一凡慢慢走著(zhù)，讓她逐漸緩過(guò)來(lái)。

韓旭在對抗賽中也很積極，她的防守覆蓋面很大。張子宇則在場(chǎng)下觀(guān)看各位姐姐們打比賽，從中學(xué)習一些技巧。這時(shí)候，她身邊站著(zhù)中國女籃的工作人員。即便是張子宇沒(méi)在場(chǎng)上，中國女籃也時(shí)刻關(guān)注她的身體狀況。

不得不說(shuō)，張子宇獲得了很好的保護，期待她健康地成長(cháng)蛻變。2025年女籃亞洲杯，張子宇將代表中國女籃出戰，全隊的目標是蟬聯(lián)冠軍。